Har du mått dåligt under en längre tid utan att veta varför? Då kan det bero på psykisk ohälsa. Alla människor kan må dåligt emellanåt och en av de vanligaste orsakerna kan vara att man mår psykiskt dåligt utan att faktiskt veta om det.

Det finns många olika orsaker bakom psykisk ohälsa. Alla människor är olika känsliga för livets alla påfrestningar och påverkas olika. Några av de vanligaste symptomen är att man kan känna sig nedstämd, orolig, ensam eller att man också har sömnsvårigheter och tappar aptiten under en längre period. Man kan också må dåligt och uppleva olika påfrestningar som inte går över av sig själva under en längre tid. En påfrestning kan vara stress, oro, ångest och exempelvis sorg. Men psykisk ohälsa kan också uppstå i olika miljöer eller till och med på grund av ärftligt arv.